Hakkımızda

DERİNLİK TEMELLİ PSİKOTERAPİ NEDİR

Derinlik Temelli Psikoterapi bireyin bilinçdışı süreçlerine odaklanarak insanın intrapşisik (ruh) yapısına derinlemesine eğilir. Bireyin yaşamı, psişenin(ruh) derinlikli katmanlarındaki bilinçdışı süreçlerden etkilenir. İnsanı doğumdan itibaren ele alan tüm psikoterapi yaklaşımları insanın ruhuna derinlemesine baktığından dinamik temeli içinde barındıran bu ekollerin tamamına bütüncül nitelikte  derinlik temelli psikoterapiler diyebiliriz.

Derinlik Temelli Psikoterapilerin bir çoğunda danışan ile terapist arasında terapi odasında terapötik ilişkiye dayalı sistemlerden bahsedebiliriz. Bireyin bilinçdışı çatışmaları terapi odasında ve hayatın içinde merkezi bir rol oynamaktadır. Derinlik Temelli Psikoterapi bireye derinlikli yaklaşan bir çok yaklaşımı içerir. Psikanalitik

Bireyin Hayatına Derinlikli Bakmak

Derinlik Temelli Psikoterapilerde kişinin hayatının 0-6 yaş dönemi üzerinde oldukça durulur. Bu süreçte sahip olduğu ebeveynler (bakımveren) ile olan ilişki ve ilişki biçimleri çok önemlidir. Çünkü kişinin hayatının tamamında sonradan önemli bir etkiye sahiptir. Aslında ruhsal çatışmaların(psikopatoloji) tamamın kökeni erken çocukluk döneminde olduğu söylenebilir. Bunun kaynağı ise yine ebeveynlerle olan ilişkilerdir. Derinlik Temelli Psikoterapilerde öncelik şuan şimdinin yoluna girebilmesidir. Terapi odasında şuanı çalışmak için derinlik temelli farklı psikoterapi yaklaşımları bütüncül olarak kullanılabilir.

DERİNLİK TEMELLİ SÜREÇ

Genel olarak Derinlik Temelli Psikoterapi mevcut ruhsal çatışmaları ortaya çıkarmakla ilgilenir ve geçmiş ile şuan şimdi arasındaki travmatik gerçeklerle bağlantı kurmayı inşa eder. Sürecin ana maddelerinden bireyin çatışmalı döngüleriyle yoğun yüzleşmeler yaşanır. Bireyin derinlik temelli terapiden almak istediği sonuç ya da hedeflemek istediği noktaları saptanır. Bireyin terapi odasında psikoterapistiyle kurduğu ilişki kişinin şeffaf olmasına etki eder. Duygu ve davranışları arasında neden sonuç ilişkisi kurabilir hale dönüştürür.

Derinlikli Temelli Psikoterapilerde danışan duygularını tanımayı ve onları anlamlandırmayı, davranışlarını ve beden dilini tanımayı öğrenirken kendisini inşa eder.

HAŞİM DURAR